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Ergonomische Tastatur

Ergonomisch toetsenbord

Ralph van Essen |

Die tägliche Arbeit am Computer oder Laptop kann zu Beschwerden an Händen, Handgelenken, Armen, Schultern und Nacken führen. Durch den Einsatz der richtigen Geräte mit den richtigen Einstellungen können Sie diesen Beschwerden vorbeugen oder sie beheben. Die Beschwerden können unter anderem durch die Verwendung einer Tastatur verursacht werden, die zu einer falschen Arbeitshaltung führt. Heute erklären wir Ihnen, warum und wie eine ergonomische Tastatur Ihre Körperhaltung positiv beeinflusst.

Warum eine ergonomische Tastatur?

Eine ergonomische Tastatur sorgt dafür, dass sich Ihre Hände und Handgelenke beim Arbeiten in einer ergonomisch gesunden Position befinden. Diese Tastaturen haben oft eine andere Form als Sie es gewohnt sind und sind verstellbar. Häufig sieht man, dass die Tastaturen wellenförmig verlaufen und/oder dass die linke und rechte Tastaturhälfte weiter auseinander liegen. Dadurch passen sie sich der Position der Hände und Handgelenke an und ermöglichen Ihnen ein entspannteres Arbeiten.

Vorteile einer ergonomischen Tastatur

- Wellenförmiges Design: Dadurch können Sie in einer entspannteren Position arbeiten. Dadurch müssen sich Ihre Handgelenke nicht ständig drehen, was Beschwerden vorbeugt.
- Leichter Tastendruck: Wenn Sie nicht ständig kräftig auf die Tasten drücken müssen, schonen Sie Ihre Hände und Finger und diese können entspannt auf der Tastatur ruhen.
- Handgelenkstützen: Stützen, die Ihre Handgelenke gut stützen, sodass diese nicht in der Luft schweben.
- Zusätzliche Hotkeys: Mit diesen Hotkeys können Sie ohne Maus navigieren. So müssen Sie nicht ständig mit der Hand zur Maus greifen.
- Kein Ziffernblock: Dadurch ist die Tastatur deutlich kompakter. Das hat den Vorteil, dass der Abstand zwischen Tastatur und Maus geringer ist und Sie nicht so weit zu Ihrer Maus greifen müssen. Dies verringert die Muskelspannung in Arm, Nacken und Schulter. Möchten Sie weiterhin den numerischen Teil der Tastatur haben? Dann können Sie es auch separat kaufen und bei Bedarf links oder rechts an der Tastatur anschließen.
- Integriertes Touchpad: Diese Funktion sorgt dafür, dass Sie die Maus weniger benutzen müssen, was Gelenkbeschwerden wie RSI vorbeugt. Das Touchpad befindet sich normalerweise in der Mitte der Tastatur.

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